2011-ben kezdtem el a jógát gyakorolni – eleinte az ashtanga, majd később a hatha és a yin jóga is a gyakorlásom részévé vált. 2024-ben Indiában, Rishikesh-ben végeztem el a 200, majd a 300 órás jógaoktatói képzéseket – hatha, ashtanga, yin jóga, pranayama, meditáció és jógafilozófia fókuszokkal.
2024-ben indultam el a hangtálak és a hangterápia világának felfedezésében is és 2024-2025-ben Indiában végeztem el a hangterapeuta és Nāda Yoga (a hang jógája) képzéseket. Ezek keretében több hangterápiás eszköz – tibeti és kristály hangtálak, gong, hangvillák és egyéb terápiás hangszerek – gyakorlati használatát is elsajátítottam.
Eredetileg közgazdász vagyok, 15 évig dolgoztam különböző vállalatoknál – multinál, non-profitnál és egy közepes méretű holland cégnél. Több mint 10 év külföldi munka után úgy döntöttem, hogy mostantól azzal szeretnék foglalkozni, ami igazán feltölt: emberekkel, mozgással, légzéssel, hangokkal.
Azt szeretném, ha az óráimon egy biztonságos, elfogadó teret találnál, ahol kicsit félreteheted a rohanást, és csak magadra figyelhetsz.
Hiszek abban, hogy a test, az elme és a lélek harmóniája mindannyiunkban ott van, csak néha egy kis segítség kell, hogy újra ráhangolódjunk. Én ebben szeretnélek kísérni Téged az óráimon, a jóga és a hangok segítségével.
“Egyetlen ismeret van, a többi csak toldás:
Alattad a föld, fölötted az ég, benned a létra.” – Weöres Sándor